Yoga hält mit der Kombination aus Atmung und Bewegung körperlich fit und trägt zur mentalen und körperlichen Entspannung bei. Das führt zu mehr Bewegung im Körper, aber auch im Geist und hat somit das Potenzial dich dir selbst (wieder) näher zu bringen.
Ich unterrichte seit 10 Jahren Yoga, praktiziere selbst seit fast 20 Jahren und begleite dich mit fundiertem Wissen und ganz viel Herz.

Yogastil: Hatha-Yoga geprägt durch Anusara-, Jivamukti- und Yin-Yoga

Das besondere bei mir: Jede meiner Einheiten hat ein anderes Thema. Das können körperliche Themen sein, wie z. B. Fokus auf Balance, die Schultern oder Detox. Ich arbeite als psychosoziale Beraterin und daher liebe ich es auch emotionale- oder Lebensthemen einfließen zu lassen, wie z. B. Grenzen setzen, Übergänge meistern, neue Perspektiven, usw.

Beim Yoga und im Leben ist aus meiner Sicht die Verbindung zentral – die Verbindung zu dir selbst, die Verbindung zu deinem Umfeld und die Verbindung zum großen Ganzen 💗

Komm vorbei und erlebe ein Yoga, das einzigartig ist.
Einstieg jederzeit möglich.

Ort: Großer Pfarrsaal Laa/Thaya, Kirchenplatz 18, 2136 Laa/Thaya

Abendtermine ab Montag, 14. September 2026

Uhrzeiten:
17.15 – 18.45 Uhr

Termine:
14. September 2026
21. September 2026
28. September 2026
12. Oktober 2026
19. Oktober 2026
2. November 2026
9. November 2026
16. November 2026
23. November 2026
30. November 2026
14. Dezember 2026

Kosten:
Variante A) Komm 11x – zahl 10x: € 175,–*
Variante B) 5er Block: € 95,–*
Variante C) Zahle einzeln: € 20,–
Schnuppern: € 10,– (jederzeit möglich)

* gültig bis 31. Jänner 2027

GOODIE: Du kannst in alle meine Kurse kommen – also auch nach Obritz oder Oberschoderlee

Noch Fragen? Dann schreib mir einfach.

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