Selfcare-Seminare für Frauen im Waldviertel

Ein Wochenende nur für dich. Hier kannst du Energie tanken, Zeit mit dir alleine oder mit deiner besten Freundin verbringen. Eingebettet im mystisch-ruhigen Waldviertel verbringen wir drei Tage in der Lichtung in Rastenberg. Mein Angebot beim Seminar: Yogapraxis (Level Basic bzw. abgestimmt auf die Teilnehmerinnen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Spaziergänge im Wald, Frauenkreise, kleine Zeiträume schweigend und freie Zeit für dich.

Du wohnst im alten Meierhof des Schlosses, der liebevoll saniert wurde und kleine Wohneinheiten beherbergt. Das Programm findet in einem lichtdurchfluteten Oktagon mitten auf einer Lichtung statt. Du genießt vegetarische Verköstigung vom Feinsten und kannst es dir so richtig gut gehen lassen. 

Tu deinem Körper und deiner Seele Gutes und komm mit ins Waldviertel.

BEISPIELTAG

  • 6.30 – 7.00 Uhr Meditation
  • 7.00 – 8.30 Uhr Morgenpraxis
  • 9.00 – 10 Uhr Frühstück
  • 10.00 – 12.00 Uhr freie Zeit
  • 13.00 – 14.00 Uhr Mittagessen
  • 14.00 – 15.00 Uhr freie Zeit
  • 15.00 – 16.00 Uhr Frauenkreis
  • 16.00 – 17.30 Uhr Yin-Yoga
  • 18.00 – 19.00 Uhr Abendessen
  • 19.30 – 20.30 Uhr Atemübungen & Meditation

TERMIN HERBST 2025

Nur noch 3 Plätze frei!

Freitag, 12. September – Sonntag, 14. September 2025
Preis: € 240,– (zzgl. Übernachtung mit Vollpension)

TERMINE 2026

Donnerstag, 7. bis Samstag, 9. Mai 2026
Preis bis 31.12.2025: € 230,–, danach € 260,– (zzgl. Übernachtung mit Vollpension)

Freitag, 2. bis Sonntag, 10. Oktober 2026
Preis bis 31.3.2025: € 230,–, danach € 260,– (zzgl. Übernachtung mit Vollpension)

Start am ersten Tag um ca. 14 Uhr, Ende  am letzten Tag um ca. 13 Uhr.

Buchung & Zahlung der Übernachtung: www.dielichtung.at

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