Coaching & psychosoziale Beratung
Überfordert? Gestresst? Gereizt? Dein Leben ist nicht mehr in Balance? Du fühlst dich überfordert? Bist leicht gereizt oder aggressiv? Du fühlst dich gestresst? Dein Leben ist vielleicht sogar aus den Fugen geraten? Du erlebst immer wieder den selben Sch*** und fragst dich was das Muster dahinter ist und wie du es durchbrechen kannst? Manche Phasen […]
Yogakurs Laa/Thaya
Verspannt? Gestresst? Faul geworden? Yoga hält mit der Kombination aus Atmung und Bewegung körperlich fit und trägt zur mentalen und körperlichen Entspannung bei. Das führt zu mehr Bewegung im Körper, aber auch im Geist und hat somit das Potenzial dich dir selbst (wieder) näher zu bringen. Ich unterrichte seit 10 Jahren Yoga, praktiziere selbst seit […]
Yogakurs Oberschoderlee
Verspannt? Gestresst? Faul geworden? Yoga hält mit der Kombination aus Atmung und Bewegung körperlich fit und trägt zur mentalen und körperlichen Entspannung bei. Das führt zu mehr Bewegung im Körper, aber auch im Geist und hat somit das Potenzial dich dir selbst (wieder) näher zu bringen. Ich unterrichte seit 10 Jahren Yoga, praktiziere selbst seit […]
Yogakurse Obritz
Verspannt? Gestresst? Faul geworden? Yoga hält mit der Kombination aus Atmung und Bewegung körperlich fit und trägt zur mentalen und körperlichen Entspannung bei. Das führt zu mehr Bewegung im Körper, aber auch im Geist und hat somit das Potenzial dich dir selbst (wieder) näher zu bringen. Ich unterrichte seit 10 Jahren Yoga, praktiziere selbst seit […]
Yoga + Day Spa Thermenresort Laa
Sehnsucht nach Ruhe & Entspannung? Sehnsucht nach Urlaub für Körper & Seele? Sehnsucht nach Zeit für dich? Dann gönne dir einen ganzen Tag nur für dich. Eine Auszeit vom Alltag. Lass einfach die Seele baumeln. Alleine, mit deiner Mama, mit einer Freundin oder einem Freud oder mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin. Ganz wie DU […]
Schwangerenyoga in Zlabern
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Yoga kann dich in dieser Phase wunderbar unterstützen, um bei dir zu bleiben und eine ganz besondere Zeit mit deinem Baby zu verbringen. Ort: Hebammenpraxis Mutterglück Isabella Schmidl, Wasserweg 6, 2135 Zlabern Kurs #1 Herbst 2026: Mo, 14.9.2026 Mo, 28.9.2026 Mo, 12.10.2026 Mo, 2.11.2026 Kurs […]
Selfcare-Seminare für Frauen im Waldviertel
Ein Wochenende nur für dich. Hier kannst du Energie tanken, Zeit mit dir alleine oder mit deiner besten Freundin verbringen. Eingebettet im mystisch-ruhigen Waldviertel verbringen wir drei Tage in der Lichtung in Rastenberg. Mein Angebot beim Seminar: Yogapraxis (Level Basic bzw. abgestimmt auf die Teilnehmerinnen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Spaziergänge im Wald, Frauenkreise, kleine Zeiträume schweigend […]
Coaching & psychosoziale Beratung ONLINE
Manche Phasen im Leben fordern uns einfach mehr als andere, ob privat oder im Berufsleben. Vielleicht brauchst du Unterstützung in einer Phase der Veränderung, kommst gerade nicht weiter oder möchtest einfach mit jemandem reden? Ich bin großer Fan davon präventiv zu arbeiten, also BEVOR die Krise so richtig zuschlägt. Daher möchte ich dir ans Herz […]